Lucas Jackson(保罗•纽曼 Paul Newman 饰),一个越战的退伍兵,在一个喝醉酒的夜里拆掉了镇上的停车计时器而被判两年的监禁。一开始,他就挑战监狱里的领袖人物Dragline(乔治•肯尼迪 George Kennedy 饰)。Dragline个头比Lucas大得多,把Lucas打得毫无还手之力,但Lucas却一直拒绝屈服,因此赢得了Dragline的尊重。而在监狱的扑克比赛中,Lucas屡屡取胜,得名Cool Hand Luke。Lucas的母亲和侄子的来访让他备受鼓舞,虽然他在监狱里要忍受许多恶劣的环境和非人的待遇,但他依旧对前途充满了希望。然而母亲的逝世却让他陷入了深深的痛苦。他比之前更想要逃狱,然而一次次的失败,和监狱长的无情,让他的路越来越难走……
几个世纪以来,有一群拥有强大力量的精英团队维护着浩瀚宇宙的和平。他们每人都有一只绿色的能量戒指,绿色的灯光就是他们的力量之源,他们被称为“绿灯军团”。但是,突然有一天,身处宇宙多处的绿灯侠不断传来受到袭击身亡的事件。原来,沉寂多年的邪恶魔王派瑞莱克斯苏醒,他要抢夺绿灯侠们的绿色能量源,因此展开了全宇宙追杀绿灯侠。这时在地球上,拥有非凡天赋却自命不凡的试飞员哈尔(瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰)无意中获得了陨落地球的绿灯侠的绿色戒指,成为了守护地球的新的绿灯侠。而且其作为人类散发出的人性,也是其他绿灯侠们所不具备的独特气息。为了能打败派瑞莱克斯,保护地球拯救人类,哈尔需要克服恐惧,熟练运用自己的绿灯能量。魔王临近,哈尔能否打败魔王,成为最伟大的绿灯侠?